押加比賽又稱(chēng)大象拔河,意為大象頸部技能。比賽前,先在平地上劃兩條平行線(xiàn)作為河界,中央又劃一條中屆,準(zhǔn)備一條長(zhǎng)約4米的繩子式布帶并兩端打結(jié)。
比賽由兩人進(jìn)行。雙方各自把繩子套在脖子上,兩人相背,將賽繩經(jīng)過(guò)腹胸部從襠下穿過(guò),然后趴下,雙手著地,賽繩拉直,繩子中間系一紅布為標(biāo)志,垂直于中屆。聽(tīng)到比賽開(kāi)始的口令后,兩人用力互拉前趴(爬拉動(dòng)作模擬大象)。用腿腰肩頸的力量拖動(dòng)布帶奮力向前爬,以將紅布標(biāo)志拉過(guò)河界者為勝。